08:00 –08:45 Uhr RückenFitness Es ist ein Kreuz mit dem Kreuz. Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich oder Schmerzen im unteren Rücken können im Alltag und beim Sport ungemein einschränken...
08:00 –20:00 Uhr Ausstellung "Genozid an Romnja in der Ukraine 1941 – 1944" 19.04.-17.05.2024, Montag- Freitag 8.00-20.00 Uhr. Ausstellungseröffnung: 19.04.2024, 18.30 Uhr. Während des Zweiten Weltkrieges haben die deutschen Besatzer in der Ukraine weit über 10.000 Romnja ermordet. Doch im Gedächtnis von Deutschen wie Ukrainerinnen ist dieser Völkermord kaum verankert. Insbesondere die Erinnerung aus der Opferperspektive droht verloren zu gehen...
09:00 –12:00 Uhr Digital-Kompass für Seniorinnen und Senioren Der Digital-Kompass bietet Anleitungen, Informationen und persönliche Gespräche zum Umgang mit dem Internet. Er ist Treffpunkt für Menschen, die vor Ort den sicheren Umgang mit digitalen Diensten erlernen oder verbessern möchten...
09:00 –15:00 Uhr Spielgruppe - eine verbindliche Tagesbetreuung für Kleinkinder Spielen, lachen, Zusammensein, das mögen auch schon die ganz Kleinen...
09:00 –09:45 Uhr Intensiv- und Fasziendehnung Mit der Intensiv- und Fasziendehnung werden die Schmerzzustände gelindert. Durch spezielle Übungsformen werden Muskeln gedehnt, gekräftigt und angesteuert sowie verklebte und verwachsene Faszien gelöst...
10:30 –11:20 Uhr Mama Workout - Sport in Elternzeit Allgemeines Fitnesstraining im Kursformat, für Eltern in der Elternzeit. Väter sind genauso willkommen wie Mütter...
13:00 –17:00 Uhr AKi - Hortbetreuung für Grundschulkinder Der AKi (Andere Kinderbetreuung) bietet im Kids-Club spannende Projekte, Hausaufgabenbetreuung, Computerkurse, Kreativkurse, Sport und viel Spaß und Spiel - drinnen und draußen.