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Kurse und Gruppen

Lachyoga Entspannung sofort - Lachen macht schön und glücklich!

Lachyoga ist ein heiteres Training. Es wurde 1995 vom indischen Arzt entwickelt. Jeder Mensch kann ohne Witze, Humor oder Komödie lachen. Wir kultivieren kindlich-spielerische Verhaltensweisen und kombinieren sie mit Atemübungen. Lachen ist eine Übung für Körper und Seele. Wenn wir mit unserem Körper lachen, bewirken wir kraftvolle positive Veränderungen auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene. Lachyoga lindert Stress und Schmerzen, stärkt das Immunsystem, sättigt die Zellen mit Sauerstoff, setzt Selbstheilungskräfte in Gang und bringt die Glückshormone ins Spiel! Bringen Sie bitte warme Socken, eine Trinkflasche und eine Matte mit!

Termine Montag, 19:00 - 20:00 Uhr
Altersgruppe Jugendliche, Erwachsene
Ort Ballettraum
Ansprechpartner Selma Jentner, zertifizierte Lachyogatrainerin
Kontakt
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Kosten 7 Euro / Termin