Die fünf traditionellen Yogazweige (zweiteiliger Workshop)

Yoga ist traditionell ein ganzheitliches System aus fünf Yogazweigen. Diese Zweige unterstützen und ergänzen sich, sodass sie in ihrer Gesamtheit ein System bilden, welches die Persönlichkeit auf unterschiedlichen Wegen anspricht um soweit wie möglich zur Befreiung zu führen.

Neben dem allgemein gut bekannten Hatha Yoga, der mit dem Nervensystem arbeitet, ist da noch der Karma Yoga in dessen Fokus die achtsame Ausrichtung aller Handlungen im Alltag steht. Der Jnana Yoga, welcher als der philosophische Yoga bezeichnet werden kann; der Bhakti Yoga als Yoga der Hingabe; und der Raja Yoga als Yoga der Meditation ergänzen das Komplettpaket.

In diesem zweiteiligen Workshop werden grundlegende Zugänge zu allen fünf Yogazweigen in Theorie und Praxis gelegt. Am 22.04.23 liegt ein Schwerpunkt dabei auf dem philosophischen Yoga (Jnana Yoga) und am 03.06.23 liegt ein Schwerpunkt auf dem Bhakti Yoga (Yoga der Hingabe).