8 Gates – Ninja-Lifestyle für Kids
Traditionelle Selbstverteidigung und Lebensführung aus dem Ninjutsu für Kids
Du findest den Lifestyle deiner Ninja-Helden cool? Du möchtest auch so sein und jeden Tag zu Deinem Training machen?
Erfahre mehr über die zeitlosen & machtvollen Praktiken mystischer Krieger, beeinflusst durch die geheimnisvollen Wege des japanischen Ninjutsu!
Was kannst Du bei uns für Dich lernen?
- Drachenkörperübungen für die Körperdynamik, die Dich schnell und wendig machen
- Integrative Körper- und Geistbewegung wie Rollen, Fallen, Klettern, Springen
- Koordination und Bewegung, um Deinen Körper, Geist und Seele zu schützen
- Grundlagen für die Selbstverteidigung
- einfache Verwendung verschiedener „Ninja-Tools“
- geheimnisvolle Methoden & spirituelle Praktiken zur Entspannung und Konzentration
- ganzheitliche Lebensführung & Ernährung, um deinen Tag leichter zu gestalten
- Geschichte & östliche Philosophie
- deren besondere Tradition und Lebenseinstellung
- Vermittlung von Respekt, Dankbarkeit und Mitgefühl
- traditionelles Training im Dojo – in Abwechslung mit der Natur draußen
- Deine Eltern können natürlich auch mitmachen
Die Kursleiterin Kathrin Otto, Leiterin des 8 Gates Institute, hat einen M. Sc. Komplementärmedizin/ Gesundheitswissenschaften und ist persönliche Schülerin bei Kasumigakure Ryu Ninpo.