Dritte Halbzeit – Aktivtraining
Nicht länger in Erinnerungen schwelgen, wie fit Du früher warst, sondern tatsächlich etwas für deine Fitness tun. Finde Dich nicht mit dem Abpfiff ab, sondern starte Deine „Dritte Halbzeit“.
Arbeite mit Deinem eigenen Körper und spüre mehr und mehr, wie Fitness, Kraft und Beweglichkeit zurückkommen und erhalten bleiben. Und das mit Spaß und Freude in kleinen Trainingsgruppen.