Bewegung statt Snooze-Taste. 45 Minuten sanftes Ganzkörpertraining, Mobilität und Dehnung – danach bist Du wach, beweglich und bereit für den Tag.
Der Kurs soll zertifiziert werden, sodass es auch möglich sein wird, sich die Kosten von der Krankenkasse rückerstatten zu lassen.
Der Kurs richtet sich ausschließlich an Frauen*.
