08:00 –08:45 Uhr RückenFitness Es ist ein Kreuz mit dem Kreuz. Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich oder Schmerzen im unteren Rücken können im Alltag und beim Sport ungemein einschränken...
08:00 –20:00 Uhr AUSSTELLUNG "Werner Seelenbinder - Ringer, Kommunist, Staatsfeind" 5.9.-18.10.2024, Mo.-Fr. 8.00-20.00 Uhr (am Wochenende meistens 10.00-18.00 Uhr). Am 2. August 1904 – vor 120 Jahren – wurde der Ringer, Kommunist und Widerstandskämpfer gegen die NS-Diktatur Werner Seelenbinder geboren und am 24. Oktober 1944 im Zuchthaus Brandenburg-Görden ermordet...
09:00 –12:00 Uhr Digital-Kompass für Seniorinnen und Senioren Der Digital-Kompass bietet Anleitungen, Informationen und persönliche Gespräche zum Umgang mit dem Internet. Er ist Treffpunkt für Menschen, die vor Ort den sicheren Umgang mit digitalen Diensten erlernen oder verbessern möchten...
09:00 –15:00 Uhr Spielgruppe - eine verbindliche Tagesbetreuung für Kleinkinder Spielen, lachen, Zusammensein, das mögen auch schon die ganz Kleinen...
09:00 –09:45 Uhr Intensiv- und Fasziendehnung Mit der Intensiv- und Fasziendehnung werden die Schmerzzustände gelindert. Durch spezielle Übungsformen werden Muskeln gedehnt, gekräftigt und angesteuert sowie verklebte und verwachsene Faszien gelöst...
09:00 –20:00 Uhr Fotoausstellung "Poetic Stripes", Tabea Vahlenkamp 26.09.-14.11.2024, 9.00-20.00 Uhr. Jedes Foto ist eine Welt. Eine Welt aus Farben oder Grautönen, die uns in ihrem Zusammenspiel das abgebildete Motiv wahrnehmen lassen. Eine Welt, die Geschichten in sich trägt und Emotionen transportiert …
10:40 –11:30 Uhr Mama Workout - Sport in Elternzeit Allgemeines Fitnesstraining im Kursformat, für Eltern in der Elternzeit. Väter sind genauso willkommen wie Mütter...