Du gehst NICHT völlig ausgepowert nach Hause, sondern wach, beweglich und mit dem guten Gefühl, schon etwas für Dich getan zu haben. Der perfekte Start in den Tag – für Körper und Seele. Der Kurs ist für alle Erwachsenen jedes Geschlechts geeignet und kann an jedes Fitnesslevel angepasst werden. Vorkenntnisse brauchst Du keine.
Als zertifizierter Präventionskurs nach §20 SGB V können die Kosten von vielen Krankenkassen bezuschusst oder sogar komplett erstattet werden.
Der Kurs kann außerdem KOSTENFREI im Rahmen des STEP-Programms genutzt werden (STEP – Sporttherapie bei psychischen Belastungen ist ein Bewegungsprogramm ausgewählter Krankenkassen für Menschen mit psychischen Erkrankungen oder anhaltenden psychischen Belastungen). Sprich mich gerne an oder informiere Dich unter www.step-therapie.de, ob Du über dieses Programm kostenfrei teilnehmen kannst.
