Wir bewegen, dehnen, stretchen, kräftigen uns, um unsere Beweglichkeit möglichst zu erhalten. Jeder übt nach seinen Möglichkeiten.
Interessenten sind willkommen. Aktives Mitmachen und regelmäßige Teilnahme sind erwünscht. Sonst nichts.
Wir sind jetzt acht Teilnehmer. Die Anleitung ist ehrenamtlich.