Traditionelle Selbstverteidigung und Lifestyle aus dem Ninjutsu für Kids. Du findest den Lifestyle deiner Ninja-Helden cool und möchtest auch so sein und jeden Tag zu deinem Training machen? Erfahre mehr über die zeitlosen & machtvollen Praktiken mystischer Krieger, beeinflusst durch die geheimnisvollen Wege des japanischen Ninjutsu!

• Drachenkörperübungen für die Körperdynamik
• Integrative Körper- und Geistbewegung wie Rollen, Fallen, Klettern, Springen
• Koordination und Bewegung zum Schutz von Körper, Geist und Seele
• Grundlagen für die Selbstverteidigung
• einfache Verwendung verschiedener „Ninja-Tools“
• spirituelle Praktiken und Entspannung
• ganzheitliche Lebensführung & Ernährung
• Geschichte, Tradition und östliche Philosophie
• Vermittlung von Respekt, Dankbarkeit und Mitgefühl
• traditionelles Training im Dojo – in Abwechslung mit der Natur draußen
• gemeinsames Training mit Eltern und Kindern möglich

Kursleiterin Kathrin Otto:

Kathrin hat in jungen Jahren mit der japanischen Lebenskunst des Ninjutsu begonnen. Ihre Karriere startete im Bujinkan, während sie seit vielen Jahren von ihrem persönlichen Mentor im Kasumigakure Ryu Ninpo unterrichtet wird, welcher selbst 12 Jahre in Japan lebte. Sie besuchte diese magische Insel selbst für längere Zeit und hat die Leitung für das 8 Gates Institute übernommen. In der Zwischenzeit hat sie ihren Master of Science in Komplementärmedizin und Gesundheitswissenschaften absolviert, mit Schwerpunkt auf Mind-Body-Medizin, eine Ausbildung im taoistischen Yoga gemeistert und integrative Ernährungsberatung gelernt.