TIPP! ferienAKTIV: ALLES LUFT ODER WAS? – Inklusiver Tanz-Theater Workshop
In diesem Workshop wollen wir den Kindern einen Raum bieten, in dem sie ihrer Individualität strahlen können und gleichzeitig einen Platz in der Gruppe finden. Das miteinander zählt: zusammen Spaß haben, gestalten, über sich und andere erfahren, den Körper in Schwung bringen, den Geist und die Phantasie tanzen lassen. Luft umgibt uns. Wir atmen Luft. Luft lässt uns fliegen. Mit viel Phantasie sind wir Luftikusse. Luft macht uns leicht. Luft ist einfach immer da. Manchmal geht uns aber auch die Luft aus. Über das Element Luft wollen wir auf tänzerische Forschungsreise gehen.
für Kinder 8-12 Jahre mit Jana Kühn, Veselina Handzhieva
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Trainieren und spielen – Parkour besticht durch seine Vielseitigkeit, einer Kombination aus kreativer Bewegungskunst, zielgerichtetem Training und verspieltem Ausprobieren. Ihr lernt mit uns Hindernisse jeder Art schnell, sicher und spielerisch zu überwinden, ebenso als wären es keine Hindernisse, sondern lediglich Herausforderungen an euren Körper und Geist. Dabei spielt die gute Verknüpfung von Kontrolle, Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit eine zentrale Rolle. Jedes Parkourtraining ist durch eine gemeinschaftliche Atmosphäre geprägt. Wenn du Freude an Bewegung hast und sehen willst, was in dir steckt, dann bist du hier richtig!
für Kinder und Jugendliche 8-14 Jahre mit Lukas Schapp, Potsdam in Bewegung
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Wir formen unsere eigene Tasse, Schüssel oder Spardose. Damit sie wirklich etwas Eigenes werden, gestalten wir unsere Arbeiten mit kleinen Besonderheiten, mit Strukturen oder kleinen Elementen wie einem Tierchen oder einer Spirale. Nach Fertigstellung bemalen wir diese Objekte.
für Kinder 8-14 Jahre mit Barbara Illmer
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Kunstwerkstatt: Was ist Glück und wie ist es zu finden?
Was ist das eigentlich und wie ist Glück zu finden? In der Kunstwerkstatt werden wir vor allem gemeinsam Malen, Zeichnen, Modellieren und Experimentieren. Auf kleinen Exkursionen in den Park entdecken wir die Natur und erleben bewusst unsere Körper, sehen, hören, riechen, fühlen und lassen uns überraschen. Anregungen erfahren wir auch durch andere Sichtweisen und Kulturen und ihre Vorstellungen vom Glück. Es geht nicht darum, dem Glück hinterherzujagen, wie es uns Gesellschaft und Medien oft vermitteln,sondern darum, das Leben mit seinen vielfältigen Gefühlen anzunehmen und herauszufinden,was uns Freude macht und gut tut.
8 Gates – Ninja-Lifestyle für Kids
Traditionelle Selbstverteidigung und Lebensführung aus dem Ninjutsu für Kids
Du findest den Lifestyle deiner Ninja-Helden cool? Du möchtest auch so sein und jeden Tag zu Deinem Training machen? Erfahre mehr über die zeitlosen & machtvollen Praktiken mystischer Krieger, beeinflusst durch die geheimnisvollen Wege des japanischen Ninjutsu!
Was kannst Du bei uns für Dich lernen?
Drachenkörperübungen für die Körperdynamik, die Dich schnell und wendig machen
Integrative Körper- und Geistbewegung wie Rollen, Fallen, Klettern, Springen
Koordination und Bewegung, um Deinen Körper, Geist und Seele zu schützen
Grundlagen für die Selbstverteidigung
einfache Verwendung verschiedener „Ninja-Tools“
geheimnisvolle Methoden & spirituelle Praktiken zur Entspannung und Konzentration
ganzheitliche Lebensführung & Ernährung, um deinen Tag leichter zu gestalten
Geschichte & östliche Philosophie
deren besondere Tradition und Lebenseinstellung
Vermittlung von Respekt, Dankbarkeit und Mitgefühl
traditionelles Training im Dojo – in Abwechslung mit der Natur draußen
Deine Eltern können natürlich auch mitmachen
Die Kursleiterin Kathrin Otto, Leiterin des 8 Gates Institute, hat einen M. Sc. Komplementärmedizin/ Gesundheitswissenschaften und ist persönliche Schülerin bei Kasumigakure Ryu Ninpo.
Parkour – die Kunst der Fortbewegung
Art du Déplacement (ADD) / Parkour
Trainieren und spielen – ADD / Parkour besticht durch seine Vielseitigkeit, einer Kombination aus kreativer Bewegungskunst, zielgerichtetem Training und verspieltem Ausprobieren. Dabei werden Hindernisse zügig und elegant überwunden. Eben so, als wären es keine Hindernisse, sondern lediglich eine Herausforderung an Körper und Geist. Dabei spielt die perfekte Verknüpfung von Kontrolle, Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit eine zentrale Rolle.
Jedes ADD/Parkourtraining ist durch eine gemeinschaftliche Atmosphäre geprägt und verfügt über eine zielgerichtete Erwärmung, einen intensiven Technik- und Workoutteil und einen entspannten Schlussteil.
