Fit mit Kind? Das geht!

Bei unserem speziellen Kursformat für postpartale Fitness bringst du dein Baby einfach mit. Es ist im Kinderwagen oder der Trage dein kleiner Personaltrainer.

In kleinen Gruppen stärken wir mit einer Mischung aus Kraft-und Cardiotraining deine Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.

Ganz nebenbei lernst du andere Mamas kennen, kannst dich vernetzten und austauschen.