Handeln! Aus Liebe zum Leben. Als Generation 50 plus, die 56% der Wählerschaft in Deutschland stellt, kommt uns eine besondere Verantwortung für die Zukunft der jungen Generation zu. In Potsdam vernetzen wir uns mit Umweltinitiativen, laden Zukunftsforscherinnen und -forscher zum Gespräch ein und sorgen mit unseren Zukunftsquizrunden, Natur- und Stadtspaziergängen für viel Spaß am Erkenntnisgewinn.
Karate für Senior:innen
„Karate beginnt mit Respekt und endet mit Respekt“
Karate ist eine alte Kampfkunst von Okinawa, mit Wurzeln in China und Einflüssen aus Japan. Was uns wichtig ist und wir vermitteln möchten: Für die lebenserfahrene Generation nach dem Arbeitsleben bieten wir einen Sport mit Elementen des Kampfes an. Noch vor der philosophischen und sportlichen Ebene wird der Gesundheitsaspekt mit jedem Jahr wichtiger. Der Körper soll durch das Training gestärkt und gleichzeitig die Fähigkeit zur Selbstverteidigung entwickelt werden. Es ist nie zu spät für ein Neuanfang!
Wir sind ein Verein mit viel Erfahrung im Karate und als Trainerinnen und Trainer. Wir verfügen über verschiedene Trainer-Lizenzen bis hin zu „Budopädagogik“ & „Karatelehrer“ und bilden uns ständig weiter.
Wir laden Sie ein, unsere Kampfkunst, unsere Art des Trainings, unseren Verein und uns als Menschen kennenzulernen. Sie haben Fragen oder sind unsicher? Schauen Sie gern auf www.yamato-potsdam.de oder kommen Sie auf uns zu!
60plus Kreativ-Treff am Vormittag
In geselliger Runde der Kreativität freien Lauf lassen, sich mit Gleichgesinnten austauschen und neues ausprobieren, das geht in unserem kreativen Angebot. Mit vielfältigen Materialien wie Papier, Stoff, Wolle und Farbe setzen wir von der Buchhülle bis zum selbst gestalteten Bild unsere persönlichen Ideen unter Anleitung ganz individuell um.
Bitte melden Sie sich für die erste Teilnahme kurz telefonisch oder per E-Mail an.
65plus Tanz – Tanz für Seniorinnen und Senioren
Tanzen ist Lebensfreude! Mit einem bunten Musikmix von unserem DJ schwingen wir die Tanzbeine. Ob mit Tanzpartner:in oder als Solotänzer:in, die Freude an der Bewegung zur Musik in der gemeinsamen Runde und die Lust, auch mal etwas Neues auszuprobieren, stehen beim Tanzen ab 65plus im Vordergrund. Kaffee und Kuchen kann in unserem Café Midi individuell gekauft werden. Wer Lust dazu hat, ist herzlich eingeladen!
Die Teilnehmer:innenzahl ist begrenzt. Eine verbindliche Anmeldung per Mail bis einschließlich Montag vor der Veranstaltung ist für die Teilnahme am Angebot erforderlich.
60plus Frühstück – Frühstück für Seniorinnen und Senioren
Wir treffen uns zum gemeinsamen Frühstück mit Kaffee und Tee, Brötchen und allerlei Köstlichkeiten. Die Gemeinschaft steht im Mittelpunkt. Wir haben Zeit zu ausgelassenem und fröhlichem Austausch und auch für persönliche Anliegen ein offenes Ohr. Wir kommen ins Gespräch zu unterschiedlichen und interessanten Themen oder wir laden uns Referent:innen zu Themen wie „Umgang mit digitalen Diensten“, „Vorsorge im Alter“ und „Altersgerechtes Wohnen“ ein. Wer Zeit und Lust dazu hat, ist herzlich eingeladen!
Die Teilnehmer:innenzahl ist begrenzt.Eine verbindliche Anmeldung per Mail oder Telefon bis einschließlich Montag vor der Veranstaltung ist für die Teilnahme am Frühstück erforderlich.
LachTreff – Der Lachclub Potsdam im Treffpunkt Freizeit
Lachen, tanzen, spielen und singen sind die vier Königsdisziplinen der Lebensfreude. Durch kindliche Verspieltheit und gemeinsame Lach- und Atemübungen wird diese (re)aktiviert. Auch die „Lachmeditation“ am Ende hebt die Stimmung und macht Lachyoga zur lustigsten Alternative zum Fitness-Workout. Bitte bequeme Kleidung tragen und eine Isomatte und etwas zu trinken mitbringen.
MINIsport
MINIsportkurs für Kind + 1 Bezugsperson. Freies Spiel auf dem MINI-Parcours in der Sporthalle, um die Grob- und Feinmotorik zu schulen. Unser Willkommens- und Abschiedskreis, vermittelt jedem Kind gegenüber Wertschätzung und die Zugehörigkeit zur Gruppe.
Kursdauer: 45 min. Die Begleitperson übernimmt die Führung und Verantwortung für das Kind.
Kreativer Nachmittag für Familien
In diesem monatlichen Angebot gestalten wir aus vielerlei Materialien Nützliches und fertigen aus Dingen des täglichen Lebens neue, schöne und individuelle Gebrauchsgegenstände.
Gläser, Büchsen, Kartons, Korken und vieles mehr werden mit Liebe und Kreativität zu neuem Leben erweckt. Sie dienen als Windlicht, Aufbewahrung für Stifte, für Scheren und Stecknadeln auf dem Nähtisch oder für das Besteck auf dem Gartenbuffet oder sie werden zu individuellen Geschenkverpackungen und anderen schönen selbstgemachten Sachen zum Verschenken.
Bitte meldet Euch für die Teilnahme kurz per E-Mail an.
Fachgruppe Mineralogie
Die Mitglieder der Fachgruppe Mineralogie, Geologie, Paläontologie Potsdam im Brandenburgischen Kulturbund e.V. treffen sich regelmäßig zu Fachvorträgen und gemeinsamen Exkursionen.
Weitere Infos unter www.fg-mingeopal-potsdam.de.
Digital-Kompass für Seniorinnen und Senioren
Die digitale Welt steht allen zur Verfügung. Es gehört zum Alltag von vielen Seniorinnen und Senioren mit Freunden und Familie online Kontakt zu halten, die Fahrkarten zu kaufen und Reisen bequem von daheim zu buchen.
Der Digital-Kompass bietet Anleitungen, Informationen und persönliche Gespräche zum Umgang mit dem Internet. Er ist Treffpunkt für Menschen, die vor Ort den sicheren Umgang mit digitalen Diensten erlernen oder verbessern möchten. Wir beraten Sie gern bei Fragen zur Bedienung Ihres Handys und zur Sicherheit Ihres Computers.
Der Digital-Kompass ist ein gemeinsames Projekt der BAGSO- Bundesarbeitsgemeinschaft der Senioren-Organisationen, Deutschland sicher im Netz e.V. sowie der Verbraucher Initiative und wird durch das Bundesministerium der Justiz und für Verbraucherschutz gefördert. Weitere Informationen finden Sie unter www.digital-kompass.de.