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RückenFitness

9.05.2025 | 8.00-8.45 Uhr | Erwachsene

Es ist ein Kreuz mit dem Kreuz. Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich oder Schmerzen im unteren Rücken können im Alltag und beim Sport ungemein einschränken…

zum Angebot RückenFitness

Digital-Kompass für Seniorinnen und Senioren

9.05.2025 | 9.00-12.00 Uhr | Seniorinnen & Senioren

Der Digital-Kompass bietet Anleitungen, Informationen und persönliche Gespräche zum Umgang mit dem Internet. Er ist Treffpunkt für Menschen, die vor Ort den sicheren Umgang mit digitalen Diensten erlernen oder verbessern möchten…

zum Angebot Digital-Kompass für Seniorinnen und Senioren

Intensiv- und Fasziendehnung

9.05.2025 | 9.00-9.45 Uhr | Erwachsene, Jugendliche

Mit der Intensiv- und Fasziendehnung werden die Schmerzzustände gelindert. Durch spezielle Übungsformen werden Muskeln gedehnt, gekräftigt und angesteuert sowie verklebte und verwachsene Faszien gelöst…

zum Angebot Intensiv- und Fasziendehnung

Kitasport der Kita Marios Spielhaus

9.05.2025 | 9.00-10.00 Uhr |

Wir begrüßen wir die Kinder der Kita Marios Spielhaus in unserer Sporthalle…

zum Angebot Kitasport der Kita Marios Spielhaus

Mama Workout – Sport in Elternzeit

9.05.2025 | 10.40-11.30 Uhr | Erwachsene, Kinder

Allgemeines Fitnesstraining im Kursformat, für Eltern in der Elternzeit. Väter sind genauso willkommen wie Mütter…

zum Angebot Mama Workout – Sport in Elternzeit

Parkour – die Kunst der Fortbewegung

9.05.2025 | 14.45-16.15 Uhr | Jugendliche, Kinder

Trainieren und spielen – Parkour besticht durch seine Vielseitigkeit, einer Kombination aus kreativer Bewegungskunst, zielgerichtetem Training und verspieltem Ausprobieren.

zum Angebot Parkour – die Kunst der Fortbewegung

Chorwerk Potsdam „Bambini“ – Kinderchor

9.05.2025 | 15.00-15.45 Uhr | Kinder

Die „Bambinis“ sind der Kinderchor des Chorwerk Potsdam e.V. für Mädchen und Jungen zwischen 5 und 7 Jahren…

zum Angebot Chorwerk Potsdam „Bambini“ – Kinderchor

Flamenco für Kinder

9.05.2025 | 15.30-16.15 Uhr | Kinder

Ihr lernt tanzen wie in Spanien: stolz, kraftvoll und auch mal laut!

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Chorwerk Potsdam – Chöre für Kinder und Jugendliche

9.05.2025 | 16.00-17.30 Uhr | Jugendliche, Kinder

Im Chorwerk Potsdam proben unterschiedliche Altersgruppen…

zum Angebot Chorwerk Potsdam – Chöre für Kinder und Jugendliche

Flamenco für Jugendliche

9.05.2025 | 16.15-17.15 Uhr | Kinder

Schnell werdet ihr Euch von der spanischen Musik mitreißen lassen und trainiert beim Tanzen eine gute Körperhaltung, Konzentrations- und Koordinationsfähigkeiten.

zum Angebot Flamenco für Jugendliche

MOA … mein offenes Atelier am See

9.05.2025 | 17.00-20.00 Uhr | Erwachsene, Jugendliche

MOA ist ein flexibles Kreativangebot der Malerei und Stille…

zum Angebot MOA … mein offenes Atelier am See

Ninja Kids – Ninjutsu Kids Training

9.05.2025 | 17.30-18.30 Uhr | Kinder

Ihr wollt lernen euch zu bewegen und wie Ninja und Samurai selbst zu verteidigen? Dafür seid ihr herzlichst eingeladen, bei uns ein Probetraining zu machen und gerne ein Teil unserer Ninja-Familie zu werden.

zum Angebot Ninja Kids – Ninjutsu Kids Training

Breakdance – Training Day

9.05.2025 | 17.30-21.00 Uhr | Jugendliche, Kinder

Die coolen Moves kennst du vielleicht schon aus dem TV oder hast sie live auf einer Bühne gesehen? Jetzt fragst du dich, ob du das auch hinbekommst?…

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Teenietheatergruppe Buntspecht

9.05.2025 | 18.00-20.00 Uhr | Jugendliche

Zur Teeniegruppe des KMT Buntspecht gehören Jugendliche im Alter von 13-18 Jahren, die das Theaterspielen bereits in der Kindergruppe lernten.

zum Angebot Teenietheatergruppe Buntspecht

Ninjutsu für Erwachsene

9.05.2025 | 18.30-21.00 Uhr | Erwachsene

Ninjutsu ist eine sehr alte Kampfkunst, die vor ungefähr 1.500 Jahren in der kriegreichen mittelalterlichen Periode des feudalen Japans erschien.

zum Angebot Ninjutsu für Erwachsene

Theater und Präsenz: Neuen Impulsen folgen

9.05.2025 | 20.15-22.15 Uhr | Erwachsene, Jugendliche

Neben Techniken zu Präsenz und Körperbewusstheit steht das Ausprobieren verschiedener Formate und Rollen im Vordergrund…

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KINDERsport

10.05.2025 | 8.20-9.05 Uhr | Kinder

Parcours und Bewegung in der Sporthalle – rennen, fangen, sich bewegen. Mama, Papa oder auch die Großeltern begleiten ihre Kids…

zum Angebot KINDERsport

MINIsport

10.05.2025 | 10.10-10.55 Uhr | Erwachsene, Seniorinnen & Senioren, Kinder

MINI-Parcours in der Sporthalle, um Körpererfahrungen machen und die koordinativen Fähigkeiten zu schulen…

zum Angebot MINIsport

GESCHWISTERsport

10.05.2025 | 11.00-11.45 Uhr | Kinder

GESCHWISTERsportkurs für ein Geschwisterpaar + 1 Bezugsperson. Eine Kombination aus freiem Bewegen auf dem Parcours und kleinen, angeleiteten Bewegungsaufgaben, die kindgerecht vermittelt werden, um erste konditionelle Fähigkeiten auszubilden….

zum Angebot GESCHWISTERsport

Fest der Pflege & Potsdamer Pflegepreis

10.05.2025 | 14.00-18.00 Uhr | Erwachsene, Seniorinnen & Senioren

10.05.2025, 14 Uhr.
Das Netzwerk „Älter werden in Potsdam“ prämiert Potsdams Pflegehelden 2025!

zum Angebot Fest der Pflege & Potsdamer Pflegepreis

Frühlingsflohmarkt zum Frühlingsfest

11.05.2025 | 15.00-18.00 Uhr | Erwachsene, Jugendliche, Kinder

11.05.2025, 15.00-18.00 Uhr
Flohmarkt zum Frühlingsfest

zum Angebot Frühlingsflohmarkt zum Frühlingsfest

Frühlingsfest mit Kinderflohmarkt

11.05.2025 | 15.00-18.00 Uhr | Erwachsene, Jugendliche, Kinder

11.05.2025, 15.00-18.00 Uhr.
Mit einem tollen Fest begrüßt der Treffpunkt Freizeit den Frühling

zum Angebot Frühlingsfest mit Kinderflohmarkt

Early Bird – sportlich in den Tag

12.05.2025 | 8.00-8.45 Uhr | Erwachsene

Mit leichten Kräftigungs-, Mobilisations- und Dehnungsübungen bereiten wir uns auf unser Tagwerk vor…

zum Angebot Early Bird – sportlich in den Tag

Gesundheitssport

12.05.2025 | 8.30-9.30 Uhr | Erwachsene, Seniorinnen & Senioren

Gymnastik, Stretching, Schwimmen, Jogging, Walking, Radfahren, Yoga und Rückenschule sind nur einige Aktionsbereiche des Potsdamer Orientierungslaufvereins e.V. (POL e.V.).

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Spielgruppe – eine verbindliche Tagesbetreuung für Kleinkinder

12.05.2025 | 9.00-15.00 Uhr | Kinder

Spielen, lachen, Zusammensein, das mögen auch schon die ganz Kleinen…

zum Angebot Spielgruppe – eine verbindliche Tagesbetreuung für Kleinkinder

MINISIGNS ® … der BABYGEBÄRDENKURS

12.05.2025 | 10.30-11.30 Uhr | Erwachsene, Kinder

Minisigns® ist ein bindungs- und beziehungsorientierter, locker-leichter Babygebärdenkurs für Eltern mit Babys und Kleinkindern im Alter von 8 bis 18 Monaten.

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Kreativtreff für ukrainische Frauen

12.05.2025 | 12.00-15.00 Uhr | Erwachsene

Im Kreativtreff werden nützliche und notwendige Dinge mit eigenen Händen hergestellt, die als Spenden in die Ukraine geschickt werden…

zum Angebot Kreativtreff für ukrainische Frauen

Kitasport der Kita Fridolin

12.05.2025 | 12.30-13.30 Uhr |

jeden Montag begrüßen wir die Kinder der Kita Fridolin in unserer Sporthalle.

zum Angebot Kitasport der Kita Fridolin

AKi „Kids Club“ – Hortbetreuung für Grundschulkinder

12.05.2025 | 13.00-17.00 Uhr | Kinder

Der AKi (Andere Kinderbetreuung) bietet im Kids-Club spannende Projekte, Hausaufgabenbetreuung, Computerkurse, Kreativkurse, Sport und viel Spaß und Spiel – drinnen und draußen.

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Karate für Senior:innen

12.05.2025 | 15.00-16.00 Uhr | Seniorinnen & Senioren

Für die lebenserfahrene Generation nach dem Arbeitsleben bieten wir einen Sport mit Elementen
des Kampfes an. Noch vor der philosophischen und sportlichen Ebene wird der Gesundheitsaspekt
mit jedem Jahr wichtiger…

zum Angebot Karate für Senior:innen

Kreativer Kindertanz – Tanzstudio Perfektion

12.05.2025 | 15.15-16.00 Uhr | Kinder

In unseren Kursen für Kinder ist jede Übung in eine interessante Geschichte verpackt, so dass wir mit Spaß und Spiel den Umgang mit der Musik und der Bewegung erlernen…

zum Angebot Kreativer Kindertanz – Tanzstudio Perfektion

Kindermusiktheater BUNTSPECHT

12.05.2025 | 16.00-18.00 Uhr | Kinder

Theater, so wie es uns gefällt! Kinder spielen, singen und tanzen für Kinder!

zum Angebot Kindermusiktheater BUNTSPECHT

Kinderballett I – Tanzstudio Perfektion

12.05.2025 | 16.00-17.00 Uhr | Kinder

In unseren Kursen für Kinder ist jede Übung in eine interessante Geschichte verpackt, so dass wir mit Spaß und Spiel den Umgang mit der Musik und der Bewegung erlernen.

zum Angebot Kinderballett I – Tanzstudio Perfektion

Karate für Kitakinder

12.05.2025 | 16.00-17.00 Uhr | Kinder

Karate ist für Kitakinder ein Sport mit Elementen des Kampfes. Es werden Grundlagen wie
Koordination, Konzentration und Rücksichtnahme gelegt. Aber auch Verantwortung, Selbstwert und
vereinzelte Aspekte der Selbstverteidigung sind Bestandteil des Trainings….

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Fanfarenzug Potsdam – Musik, Gemeinschaft, Abenteuer!

12.05.2025 | 16.30-19.00 Uhr | Jugendliche, Kinder

Hier erleben Kinder ab 8 Jahren, wie viel Freude es macht, gemeinsam Musik zu machen, und wie spannend es ist, Teil einer großen Gemeinschaft zu sein…

zum Angebot Fanfarenzug Potsdam – Musik, Gemeinschaft, Abenteuer!

Kinderballett II – Tanzstudio Perfektion

12.05.2025 | 17.00-18.00 Uhr | Kinder

In unserem Kurs erlernen wir mit Spaß und Freude die Grundlagen des Balletts, kräftigen die Muskulatur, trainieren die korrekte Haltung und bereiten uns so auf kleine Bühnenauftritte vor.

zum Angebot Kinderballett II – Tanzstudio Perfektion

Pilates für Anfänger*innen

12.05.2025 | 17.00-18.00 Uhr | Erwachsene

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das die Körperhaltung verbessert und vor allem das Powerhouse (Bauch, Rücken und Beckenboden) trainiert.

zum Angebot Pilates für Anfänger*innen

Karate für Kinder

12.05.2025 | 17.00-18.00 Uhr | Kinder

Ab April 2023 neu bei uns: Wir laden Sie und Ihre Kinder ein, unsere Kampfkunst, unsere Art des Trainings, unseren Verein und uns als Menschen kennenzulernen…

zum Angebot Karate für Kinder

Ballett für Erwachsene – Tanzstudio Perfektion

12.05.2025 | 18.00-19.00 Uhr | Erwachsene, Jugendliche

Egal ob Sie als Kind bereits Ballettunterricht hatten oder erst jetzt als Erwachsener sich Ihren Traum erfüllen wollen.

zum Angebot Ballett für Erwachsene – Tanzstudio Perfektion

Karate für Jugendliche

12.05.2025 | 18.00-19.00 Uhr | Jugendliche, Kinder

Ab April 2023 neu bei uns: Wir laden Sie und ihre Kinder ein, unsere Kampfkunst, unsere Art des Trainings, unseren Verein und uns als Menschen kennenzulernen…

zum Angebot Karate für Jugendliche

Nähtreff

12.05.2025 | 18.30-20.30 Uhr | Erwachsene, Erwachsene

Du möchtest nicht alleine nähen, sondern lieber in geselliger Runde? Oder hast du evtl. ein Projekt wo du dich alleine nichts so ran wagst?…

zum Angebot Nähtreff

Pilates für Fortgeschrittene

12.05.2025 | 19.00-20.00 Uhr | Erwachsene, Jugendliche

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das die Körperhaltung verbessert und vor allem das Powerhouse (Bauch, Rücken und Beckenboden) trainiert.

zum Angebot Pilates für Fortgeschrittene

Karate für Erwachsene

12.05.2025 | 19.00-20.30 Uhr | Erwachsene

Ab April 2023 neu bei uns: Wir laden Sie ein, unsere Kampfkunst, unsere Art des Trainings, unseren Verein und uns als Menschen kennenzulernen…

zum Angebot Karate für Erwachsene

Vokalensemble Papillon

12.05.2025 | 19.30-21.30 Uhr | Erwachsene

Das Vokalensemble Papillon ist ein Kammerchor, beste-hend aus musikbegeisterten Erwachsenen, die unter professioneller Leitung weltliche und geistliche Chorli-teratur aller Epochen, auch Pop und Jazz, in anspruchs-vollen Arrangements singen.

zum Angebot Vokalensemble Papillon

Bigband Fette Katze – Musikschule Klangkunst

12.05.2025 | 20.00-21.30 Uhr | Erwachsene

In der Jazzband erarbeiten wir einfache bis mittelschwere Arrangements.

zum Angebot Bigband Fette Katze – Musikschule Klangkunst

Seniorensport

13.05.2025 | 9.30-11.30 Uhr | Seniorinnen & Senioren

Einmal die Woche ins Schwitzen zu geraten, kann gesundheitlich nur förderlich sein!

zum Angebot Seniorensport

Eltern-Kind-Gruppe: Krabbel-Treff

13.05.2025 | 9.30-11.00 Uhr | Erwachsene, Kinder

Spielen, singen, toben für die Kleinen und sich austauschen, quatschen und das kindliche Spiel beobachten für die Großen…

zum Angebot Eltern-Kind-Gruppe: Krabbel-Treff

Qigong – die „Acht Brokate“

13.05.2025 | 9.30-11.00 Uhr | Erwachsene

Die achtsam geführten, fließenden Bewegungen der „acht wertvollen Übungen“ dienen der ganzheitlichen Gesundheit. Eine Verbindung von Bewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit bringen Ruhe in Körper, Geist und Seele, regenerieren und harmonisieren…

zum Angebot Qigong – die „Acht Brokate“

Freizeitchor Cantamus

13.05.2025 | 9.45-11.45 Uhr | Seniorinnen & Senioren

Singen macht Freude und in Gemeinschaft noch mehr. Unser Chor besteht derzeit aus etwa 40 Mitgliedern, darunter auch einige Männer, die sich über weitere Verstärkung freuen. Neben deutschem und internationalem Liedgut ist der Chor auch für anspruchsvolle Chorsätze offen…

zum Angebot Freizeitchor Cantamus

Begegnungscafé für Menschen aus der Ukraine

13.05.2025 | 13.00-18.00 Uhr | Erwachsene, Jugendliche, Kinder

Jeden Dienstagnachmittag bietet die Ukrainische Gemeinschaft in Potsdam (PUSH-UA e.V.) ein Beisammensein für alle Ukrainer in Potsdam an…

zum Angebot Begegnungscafé für Menschen aus der Ukraine

Kreativwerkstatt für Kinder und Jugendliche

13.05.2025 | 15.00-16.30 Uhr | Jugendliche, Kinder

Ihr könnt eurer Kreativität bei den verschiedensten Mal-, Druck- und Zeichentechniken, freien Lauf lassen…

zum Angebot Kreativwerkstatt für Kinder und Jugendliche

Tanzparcours für Kinder II

13.05.2025 | 15.30-16.30 Uhr | Kinder

Spiel und Tanz sind unzertrennlich, der Körper, die Tür zur Welt und zugleich zu einer individuellen Welt des Erlebens, der Imagination.

zum Angebot Tanzparcours für Kinder II

Offene Holzwerkstatt

13.05.2025 | 16.00-18.00 Uhr | Erwachsene, Jugendliche, Kinder, Seniorinnen & Senioren

Sie wollen sich ausprobieren oder ein konkretes Vorhaben umsetzen?

zum Angebot Offene Holzwerkstatt

SOMALES – Roboter für Kids

13.05.2025 | 16.00-17.15 Uhr | Kinder

Start 28.11.2023. Zusammen tauchen wir in die Welt der Technologie ein, bauen nicht nur Roboter, sondern hauchen ihnen auch Leben ein. Drei Disziplinen erwarten Euch: Level, Challenge (z.B. Sumowettkampf) und Freestyle. Dazu erhaltet Ihr ein Forschertagebuch und spannende Sammelkarten…

zum Angebot SOMALES – Roboter für Kids

Tanzparcours für Kinder I

13.05.2025 | 16.30-17.30 Uhr | Kinder

Das Spiel mit verschiedenen Materialien erweitert diese Forschungsräume und gibt insbesondere die Möglichkeit, Erfahrungen zu teilen und gemeinsam in eine imaginäre Welt einzutauchen.

zum Angebot Tanzparcours für Kinder I

Yoga Kids – Yoga für Kinder

13.05.2025 | 16.30-17.30 Uhr | Kinder

Durch die Yoga Kids Kurse möchten wir zur Erziehung starker Persönlichkeiten beitragen.

zum Angebot Yoga Kids – Yoga für Kinder

Afu-Jugendgruppe: Funk, Elektronik & Computer

13.05.2025 | 16.30-18.00 Uhr | Jugendliche, Kinder

Wir lernen die Welt des Amateurfunks kennen, basteln und löten kleine und große Bausätze.

zum Angebot Afu-Jugendgruppe: Funk, Elektronik & Computer

SOMALES – Roboter für Kids – Fortgeschrittene und Experten

13.05.2025 | 17.30-18.45 Uhr | Jugendliche, Kinder

Start 28.11.2023. Gemeinsam werden wir kreativ arbeiten und Eure einzigartigen Roboter entwerfen. Dieser Workshop fördert nicht nur Euer technisches Verständnis, sondern auch Teamarbeit, Problemlösungsfähigkeiten und Eure kreative Denkweise….

zum Angebot SOMALES – Roboter für Kids – Fortgeschrittene und Experten

MusicalMinds – Jugendtheatergruppe

13.05.2025 | 18.00-21.00 Uhr | Jugendliche

Die MusicalMinds Potsdam sind ein Musical-Ensemble mit rund 40 Darstellern zwischen 14 und 25 Jahren…

zum Angebot MusicalMinds – Jugendtheatergruppe

Ikebana – Kunst des Blumenarrangierens

13.05.2025 | 18.30-20.30 Uhr | Erwachsene, Jugendliche, Seniorinnen & Senioren

Ikebana ist die aus Japan stammende Kunst des Blumenarrangierens. Wir sind eine Gruppe, die diese Kunstform in einer Sogetsu-Schule kennengelernt hat…

zum Angebot Ikebana – Kunst des Blumenarrangierens

Yoga für Jeden

13.05.2025 | 18.30-19.45 Uhr | Erwachsene, Jugendliche

Wir geben abwechselnd Hatha-Yogastunden für Alle, die Lust haben, in Bewegung zu kommen und dabei Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen…

zum Angebot Yoga für Jeden

Volleyball – Frauen

13.05.2025 | 19.30-21.00 Uhr | Erwachsene

Unsere Volleyball Frauen Gruppe besteht schon seit über 20 Jahren und einige Gründerinnen sind immer noch dabei.

zum Angebot Volleyball – Frauen

SOMALES Väter-Abend

13.05.2025 | 19.30-21.00 Uhr | Erwachsene, Erwachsene, Erwachsene

Als Vater kannst du einen gewaltigen Unterschied im Leben deiner Kinder bewirken – und das mit wenig Aufwand! Glaubst du nicht? Ich zeige dir wie! Du wirst staunen…

zum Angebot SOMALES Väter-Abend

Stepp- und Showtanz – für die Großen

13.05.2025 | 20.00-21.00 Uhr | Erwachsene

Willst Du Dich tänzerisch bewegen und Spaß dabei haben? Dann bist Du bei uns richtig…

zum Angebot Stepp- und Showtanz – für die Großen

Café Zick-Zack

14.05.2025 | 9.30-11.30 Uhr | Erwachsene

In gemütlicher Runde stricken, nähen und alte Handarbeitstechniken wiederentdecken, das macht deutlich mehr Spaß als allein zu Hause…

zum Angebot Café Zick-Zack

Kitasport der Kita Vielfalt

14.05.2025 | 10.00-11.00 Uhr |

Jeden Mittwoch begrüßen wir die Kinder der Kita Vielfalt in unserer Sporthalle.

zum Angebot Kitasport der Kita Vielfalt

Fit im Alter

14.05.2025 | 11.00-12.00 Uhr | Erwachsene, Seniorinnen & Senioren

Bewegungstherapie mit Spaß und Freude, um den eigenen Körper noch besser kennen zu lernen und mehr Lebensqualität zu gewinnen.

zum Angebot Fit im Alter

Offene Gruppe für Alleinerziehende

14.05.2025 | 15.00-17.00 Uhr | Erwachsene, Kinder

Fühlen Sie sich zum Offenen Treff allein- und getrennterziehender Familien eingeladen, um in entspannter, angenehmer Atmosphäre andere Menschen in ähnlichen Lebenssituationen kennenzulernen…

zum Angebot Offene Gruppe für Alleinerziehende

Spatzenballett – THE DANCE GALLERY

14.05.2025 | 16.00-16.45 Uhr | Kinder

Erste Schritte des klassischen Balletts, spielerische Übungen zur Förderung der Motorik und Kreativität…

zum Angebot Spatzenballett – THE DANCE GALLERY

Eltern-Kind-Sport

14.05.2025 | 16.00-17.00 Uhr | Erwachsene, Kinder

Im Mittelpunkt unserer Sportgruppe steht der Spaß an der Bewegung und dem gemeinsamen Entdecken und Ausprobieren neuer Spiel- und Bewegungsmöglichkeiten, vom Bewegungslied, Spiel mit Alltagsmaterialien bis hin zum Kennenlernen und Ausprobieren von Bewegungslandschaften und Bewegungsbaustellen.

zum Angebot Eltern-Kind-Sport

Girls Garage – Holzwerkstatt für Mädchen

14.05.2025 | 16.30-18.00 Uhr | Kinder

Habt ihr Freude am Selbermachen? Habt ihr Lust etwas Einzigartiges und Nachhaltiges mit Holz zu schaffen? In unserer Holzwerkstatt für Mädchen steht jede Menge Material für eure Ideen bereit…

zum Angebot Girls Garage – Holzwerkstatt für Mädchen

Contemporary Dance für Teens – THE DANCE GALLERY

14.05.2025 | 16.45-17.45 Uhr | Kinder

Moderne Choreografien, kreative Bewegungen und Ausdruckskraft. Die Jugendlichen lernen, ihre Gefühle durch Tanz auszudrücken und erweitern gleichzeitig ihre tänzerischen Fähigkeiten.

zum Angebot Contemporary Dance für Teens – THE DANCE GALLERY

Tanzparcour für Eltern und Kinder III

14.05.2025 | 17.15-18.15 Uhr | Erwachsene, Kinder

Im Spiel mit Grundelementen des zeitgenössischen und modernen Tanzes, entwickelt sich das Bewusstsein für den eigenen Körper. Koordination, Stärke und Beweglichkeit werden trainiert, Möglichkeiten und Grenzen des Körpers erforscht….

zum Angebot Tanzparcour für Eltern und Kinder III

Jazz Dance für Kids – THE DANCE GALLERY

14.05.2025 | 17.45-18.30 Uhr | Kinder

Dynamische Bewegungen, rhythmische Schrittkombinationen und viel Spaß. Die Kinder erleben die Vielseitigkeit des Jazz Dance und verbessern ihre Koordination und Körperbeherrschung…

zum Angebot Jazz Dance für Kids – THE DANCE GALLERY

Dance is Art Company – THE DANCE GALLERY

14.05.2025 | 18.45-20.15 Uhr | Jugendliche

Für fortgeschrittene Tänzer:innen, anspruchsvolle Choreografien und jährliches Casting…

zum Angebot Dance is Art Company – THE DANCE GALLERY

Keramikwerkstatt für Erwachsene

14.05.2025 | 19.00-21.00 Uhr | Erwachsene

Vermittlung von Grundkenntnissen. Freies Aufbauen und Modellieren mit Ton.

zum Angebot Keramikwerkstatt für Erwachsene

BodyWorkout

14.05.2025 | 19.00-20.00 Uhr | Erwachsene, Jugendliche

Entdecke das Fitness-Arsenal in Dir. Alles was du zu einem guten Fitnesstraining brauchst, bietet Dir Dein eigener Körper…

zum Angebot BodyWorkout

Chor „Wednesday Voices“ – Musikschule Klangkunst

14.05.2025 | 19.30-21.00 Uhr | Erwachsene

Nette Menschen kennenlernen und singen, weil es Spaß macht! Außerdem das Hörvermögen, die Stimmbänder, Atmung und Haltung trainieren, sowie eine Art rhythmischer Grundkurs und das alles mit Musik von der Renaissance bis heute.

zum Angebot Chor „Wednesday Voices“ – Musikschule Klangkunst

Beratungsstelle der Potsdamer Betreuungshilfe e.V.

15.05.2025 | 9.00-12.00 Uhr | Erwachsene

In familiären Problemlagen können ambulante sozialpädagogische Hilfen eingesetzt werden, sogenannte flexible Erziehungshilfen. Sie unterstützen Eltern in ihren Erziehungsaufgaben und helfen ihnen bei der Klärung und Bewältigung familienbezogener Probleme. Sie helfen Kindern und Jugendlichen bei der Überwindung von Entwicklungsschwierigkeiten. Helfen bei der Bewältigung von Alltagsproblemen, Konflikten und bei Kontakten mit Ämtern. Auch ein Elterntraining kann innerhalb dieses Angebots stattfinden. Sie erreichen uns zu den angegebenen Sprechzeiten oder können telefonisch einen Termin vereinbaren.

zum Angebot Beratungsstelle der Potsdamer Betreuungshilfe e.V.

Kitasport mit der Kita am Heiligen See

15.05.2025 | 9.00-10.30 Uhr |

Jeden Donnerstag begrüßen wir die Kinder der Kita am Heiligen See in unserer Sporthalle.

zum Angebot Kitasport mit der Kita am Heiligen See

60plus Kreativ-Treff am Vormittag

15.05.2025 | 9.30-11.30 Uhr | Seniorinnen & Senioren

In geselliger Runde der Kreativität freien Lauf lassen, sich mit Gleichgesinnten austauschen und neues ausprobieren, das geht in unserem kreativen Angebot. Mit vielfältigen Materialien wie Papier, Stoff, Wolle und Farbe setzen wir von der Buchhülle bis zum selbst gestalteten Bild unsere persönlichen Ideen unter Anleitung ganz individuell um…

zum Angebot 60plus Kreativ-Treff am Vormittag

60plus Tanz dich fit!

15.05.2025 | 11.00-12.00 Uhr | Erwachsene

Tanzen hält fit – körperlich, seelisch und geistig. Tanzen ist außerdem eine der besten Präventionen gegen Demenz…

zum Angebot 60plus Tanz dich fit!

Encaustic – Heißwachsmalerei

15.05.2025 | 14.00-16.00 Uhr | Erwachsene

Encaustic-Malerei ist eine Maltechnik, die bereits in der Antike angewendet wurde. Malerei mit heißem Wachs…

zum Angebot Encaustic – Heißwachsmalerei

Kindertanz I – Accelerando

15.05.2025 | 15.00-15.45 Uhr | Kinder

Tanzen hilft den Kindern, ihre natürliche Körperhaltung zu bewahren und ein besseres Gefühl für Rhythmus und Koordination zu entwickeln. Durch regelmäßige Übungen wird ihre Wahrnehmung geschärft und ihre motorischen Fähigkeiten werden gestärkt.

zum Angebot Kindertanz I – Accelerando

Kindertanz II – Accelerando

15.05.2025 | 15.50-16.50 Uhr | Kinder

zum Angebot Kindertanz II – Accelerando

Kreative Holzwerkstatt

15.05.2025 | 16.00-18.00 Uhr | Jugendliche, Kinder

An der Werkbank lernt ihr mit den Materialen und den Werkzeugen umzugehen. Nach und nach erweitert ihr eure handwerklichen Fähigkeiten.

zum Angebot Kreative Holzwerkstatt

Aikido für Kinder

15.05.2025 | 16.30-18.00 Uhr | Kinder

Aikido ist eine gewaltlose japanische Kampfkunst. Nicht das Ausschalten eines Gegners wird angestrebt, sondern die Neutralisation seines Angriffs. Die Energie eines solchen Angriffs wird zurück auf den Angreifer gelenkt und so neutralisiert.

zum Angebot Aikido für Kinder

Kindertanz III – Accelerando

15.05.2025 | 16.55-17.55 Uhr | Kinder

zum Angebot Kindertanz III – Accelerando

Aikido

15.05.2025 | 18.00-19.30 Uhr | Erwachsene, Jugendliche

zum Angebot Aikido

Yoga

15.05.2025 | 18.00-19.30 Uhr | Erwachsene

In diesem Kurs wird der Körper durch eine Kombination aus Dehnung, Kräftigung und Entspannung in Form von dynamischen Übungen und statischen Haltungen in ein inneres Gleichgewicht gebracht und über die Hintergründe eines traditionell – ganzheitlichen Yoga aufgeklärt.

zum Angebot Yoga

Fotoclub Potsdam

15.05.2025 | 19.00-21.00 Uhr | Erwachsene, Jugendliche

Zweimal im Monat (1. und 3. Donnerstag) trifft sich der Fotoclub Potsdam.

zum Angebot Fotoclub Potsdam

Iaido – Die Kunst das Schwert zu ziehen

15.05.2025 | 19.30-21.00 Uhr | Erwachsene

Iaido, der Weg des Schwertes, ist die Kunst, das japanische Schwert in jeder Lage in höchster Präzision und Geschwindigkeit zu ziehen.

zum Angebot Iaido – Die Kunst das Schwert zu ziehen

Tai Chi und Qi – Gong

15.05.2025 | 19.45-20.55 Uhr | Erwachsene, Jugendliche

Zu diesem Kurs sind alle Interessenten willkommen. Es wird Wudang-Tai Chi und auch Wudang-Qi -Gong unterrichtet…

zum Angebot Tai Chi und Qi – Gong

Musiktheater Fallobst Potsdam e.V.

15.05.2025 | 20.00-22.00 Uhr | Erwachsene

In unserem Musiktheaterverein singen, tanzen und schauspielern derzeit 17 Frauen und Männer, die unter Anleitung fachkundiger Lehrer*innen jedes Jahr ein Stück auf die Bühne zaubern…

zum Angebot Musiktheater Fallobst Potsdam e.V.

Mädchenabenteuercamp – MAC 2025

16.05.2025 | 17.00-17.30 Uhr | Kinder

16.-17.05.2025. An diesem Wochenende heißt es: Willkommen beim Mädchenabenteuercamp! Die Initatoren der Potsdamer Jungentage laden Mädchen zwischen 6 und 12 Jahren auf die große Wiese im Treffpunkt Freizeit ein…

zum Angebot Mädchenabenteuercamp – MAC 2025

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